Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2149 kcal
|
Tłusz: 78,35g | Białk: 197,95g | Węglo: 160,56g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Panificio di Nicola Pane Low Carb, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Novi Nero Nero 70%. Obiad: Novi Nero Nero 70%, Findus Fiori di Merluzzo, Orogel Piselli e Prosciutto (le Monoporzioni Gusto e Piacere). Przekąski/Inne: WHY Biscotti Proteici, Taralli, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|