Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 37,59g | Białk: 46,60g | Węglo: 130,04g.
Śniadanie: El Sembrador Pandebono, Coffee with Cream. Lunch: Italian Sweet Cream or Hazelnut Coffee Creamer, Nescafe Clasico Dark Roast Decafé Instant Coffee, El Sembrador Pandebono. Obiad: Chopped Peppers & Onions, Minced Garlic, Tomato Paste , Whole Kernel Sweet Corn, Black Beans , Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Garlic Powder , 365 Organic Indian Basmati White Rice. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|