Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 64,11g | Białk: 88,56g | Węglo: 161,15g.
Śniadanie: Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk, Green Tea. Lunch: Marks & Spencer Seedless Grapes, Marks & Spencer Super Wholefood Salad. Obiad: Sainsbury's Mushroom Rice, Chilli Paneer, Salmon, Sainsbury's Indian Style Poppadoms. Przekąski/Inne: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Kit Kat Kit Kat, Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maxine smith
|