Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 55,13g | Białk: 82,78g | Węglo: 98,81g.
Śniadanie: Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Рататуй, Фунчоза. Obiad: Соевый Соус, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Маслины без Косточки, Шампиньоны, Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Треска. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|