|
BF%: 21.6
My weight's a little all over the place this month, tightening up nutrition with strict logging in a couple of days starting May. Ran almost 150km this week though so fitness is decent enough.
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|