Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 78,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2299 kcal
|
Tłusz: 62,62g | Białk: 115,74g | Węglo: 342,31g.
Lunch: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Stop & Shop Pepper Jack Cheese, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Kirkland Signature Greek Yogurt, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Strawberries , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Kellogg's Pop-Tarts Cereal, Mangos , Andy Boy Romaine Lettuce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Obiad: Strawberries, Green String Beans, Kraft Velveeta Shreds Original, Broccoli , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Cauliflower , Tomatoes, Kirkland Signature Greek Yogurt, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Almond Milk Vanilla Unsweetened, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Cantaloupe Melons . Przekąski/Inne: Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (4), Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Thomas' Original English Muffins, Sweet Potato . więcej...
|
Zyskuje 19,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|