Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 96,03g | Białk: 47,71g | Węglo: 29,31g.
Śniadanie: Organic Valley 기버터, 네스카페 수프리모 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Lunch: 엑스트라버진 코코넛오일, Organic Valley 기버터, 그레이티드 파마산치즈, 익힌 아스파라거스 (생야채), 풀무원 어린잎 아메리칸 샐러드, 계란후라이, 해키키 코코뱅. Przekąski/Inne: 땅콩, 수제땅콩버터, Wasa light rye crispbread, 초코머핀, 호두, 토마토. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|