Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 106,02g | Węglo: 119,16g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Каравай Ржаной Хлеб, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Борщ Украинский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Красная Цена Молоко 1,5%, Свиная Корейка (Вырезка). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Консервированный Лосось, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Б.Ю. Александров Снежок. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|