Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 52,70g | Białk: 65,85g | Węglo: 114,75g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Чернослив, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KristinaKanaeva
|