Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 36,35g | Białk: 83,32g | Węglo: 110,84g.
Śniadanie: Latte Macchiato Caramel, Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Сыр Лайт 15%, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Яйцо, Помидоры, Макароны Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Przekąski/Inne: Сёмга Слабосоленая, Булгур. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|