Dziennik Maxine smith, 29 kwi 19

Profil Maxine smith | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Monday. weight up on yesterday but slightly down compared to last Monday so I will take that. went out for a curry yesterday and had chocolate so not surprised. onwards and upwards this week 😊

71,9 kg Do tej pory straciłeś: 6,4 kg. Wciąż do stracenia: 5,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 kwietnia 2019:

831 kcal

Tłusz: 29,65g | Białk: 36,09g | Węglo: 99,30g. Śniadanie: Green Tea, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli, Quorn Sausages (2). Obiad: Tesco Wholemeal Bread, Co-Op Carrot & Coriander Soup. Przekąski/Inne: Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins. więcej...

Zyskuje 6,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

just to add, reason for curry and chocolate was that my 12 year old daughter passed her karate grading and is now a black belt. definitely deserved a celebration meal 😊

29 kwi 19 przez użytkownika: Maxine smith

Well done losing weight over the whole week. And well done to your daughter.

29 kwi 19 przez użytkownika: Dave 10


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Maxine smith

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Maxine smith, 29 kwi 19

Skomentuj

Historia Wagi Maxine smith