Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 53,40g | Białk: 98,37g | Węglo: 162,45g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Strawberries , Sainsbury's Red Seedless Grapes, Cherry Tomatoes, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Mushrooms , Sainsbury's Danish Smoked Gammon Joint. Przekąski/Inne: Tesco Chocolate Chip Muffin, Morrisons Custard Creams, Nestle Kvarg Raspberry, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|