Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
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88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1472 kcal
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Tłusz: 32,08g | Białk: 107,47g | Węglo: 187,87g.
Śniadanie: Il Gigante Latte Scremato, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Il Buon Pane Filone Rustico. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Star La Mia Pummarò, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Ortoself Spinaci a Cubetti , Fettina di Vitello. Obiad: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Principe Wurstel 100% Petto di Tacchino, Patate Dolci. Przekąski/Inne: Il Gigante Yogurt Magro, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Lamponi Rossi, Exquisa Latticino Fresco Light, Gelato alla Frutta, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Melone, Mela. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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Historia Wagi martinacosti98
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