Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2199 kcal
|
Tłusz: 60,33g | Białk: 169,88g | Węglo: 236,20g.
Śniadanie: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Lunch: Novi Ovetti Nocciolato Fondente, Conad Misto Funghi Surgelati, Carote, Gramuglia Tozzini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Mele Golden Delicious, Pizza Margherita, Coop Bastoncini di Filetti di Merluzzo, Pizzoli Fiammiferi Croccantixximi. Przekąski/Inne: Olio d'oliva, Conad Snack Cereali e Cioccolato, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale (56g), Mele Golden Delicious. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|