Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 47,66g | Białk: 55,74g | Węglo: 245,58g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Капуста, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Яичница с Помидорами, Растительное Масло, Помидоры. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Желтая, Ikea Марципан, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|