Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 85,89g | Białk: 90,21g | Węglo: 90,25g.
Śniadanie: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Котлета Рыбная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Obiad: Тыквенные Семечки, Миндаль, Арахис, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Семенишна Сметана 30%, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Казеин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|