Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2289 kcal
|
Tłusz: 89,11g | Białk: 123,04g | Węglo: 241,59g.
Śniadanie: Каравай Кулич Пасхальный, Heidi Сыр Чеддер, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Куриные Грудки (Запеченые), Избенка Молоко 3,2%, Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья #3, Варенье Малиновое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Сельдь под Шубой, Говядина Постная, Националь Рис Феникс Отварной. Obiad: От Палыча Кулич Пасхальный, Олейна Подсолнечное Масло, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Молодая Морковь. Przekąski/Inne: Помидоры, Яйцо Куриное, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Heidi Сыр Чеддер, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|