Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 53,78g | Białk: 74,42g | Węglo: 7,52g.
Lunch: Cebolas, Subway Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Obiad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Davaca Requeijão Cremoso, Ovo Frito. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|