Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2539 kcal
|
Tłusz: 38,32g | Białk: 160,68g | Węglo: 391,71g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Ambrosoli Miele Acacia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Obiad: Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, De Cecco Fusilli al Kamut. Przekąski/Inne: Kellogg's Corn Flakes Originali, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Xcore Whey Hydro Isolate, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Banana, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|