Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 55,74g | Białk: 38,15g | Węglo: 118,79g.
Śniadanie: Лук, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя, Вода, Медовик. Obiad: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Миндаль, От Палыча Жульен Куриный. Przekąski/Inne: Alpen Gold Ассорти Конфет, Лимонад, Пасха Творожная, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
1535 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|