Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 61,75g | Białk: 41,63g | Węglo: 4,72g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо, Сало, Вареное Яйцо. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
|