Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 57,89g | Białk: 174,61g | Węglo: 100,33g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Овощи Гриль, Рыба на Гриле. Przekąski/Inne: Lactica Греческий Йогурт, Клубника, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaanatoleva
|