Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 51,26g | Białk: 45,90g | Węglo: 56,00g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha. Lunch: Nhoque, Carne, Cenouras Cozidas. Obiad: Sabor da Terra Semente de Chia, Melitta Café sem Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Bergamota. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|