Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 37,85g | Białk: 142,72g | Węglo: 184,01g.
Śniadanie: Pão de Queijo. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado. Obiad: Tio João Arroz Integral Cozido, Yoki Farofa Pronta, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Ovo Frito, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|