Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 44,26g | Białk: 116,76g | Węglo: 149,18g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Чечевица, Морковь, Лук, Куриная Грудка. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Хлебцы, Вареное Яйцо, Первый Вкус Йогурт Натурель Манго-Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|