|
что за скачки
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 57,55g | Białk: 109,04g | Węglo: 32,27g.
Śniadanie: Скатерть-самобранка Ананасы в Сиропе, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Творожная запеканка, Перекресток Сыр Гауда, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен), Кунгурский Мягкий Творог 5%, Ашан Кокосовая Стружка. Lunch: Рулет куриный, Зеленый Чай, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Obiad: Сыр Гауда, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе с Сыром. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1707 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 20 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Gotowanie - 45 minut, Google Fit - 22 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|