Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 51,44g | Białk: 89,70g | Węglo: 148,71g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Lunch: Курник, Куриный Суп Лапша. Obiad: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Капуста. Przekąski/Inne: Baraka Финики Отборные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annyshka_sh
|