Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 71,31g | Białk: 90,94g | Węglo: 196,92g.
Śniadanie: Молочное Дело Творобушки, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Арахисовая Паста, Банан. Lunch: ВкусВилл Чернослив в Шоколаде, Рагу. Obiad: Банан, Яйцо Куриное, Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Творог 5,5%. Przekąski/Inne: Яблоко Красное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|