Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 82,69g | Białk: 105,71g | Węglo: 229,27g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Авокадо. Lunch: Магкейк, Шпинат, Ломтик Солнца Сыр Костромской, Жареное Яйцо без Жира, Творог (Обезжиренный), Бкк Лаваш Армянский Тонкий . Obiad: Сушеный Инжир, Пастила, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, ARO Пастила Ванильная с Кусочками Мармелада , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Чай, Бкк Хлеб Здравое Зерно, Сушеный Инжир, Груша, Фемилак. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|