Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 37,77g | Białk: 123,16g | Węglo: 250,85g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pedon Farina di Riso, Hero Miele, Aptonia Whey 3 Chocolate, Anderson Sport Butter. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Zucchine. Obiad: La Valle degli Orti Piselli Fini, Hero Miele, Valfrutta Farro Cotti a Vapore, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Przekąski/Inne: Conad Gelato Fragola e Limone, Coop Gelato Bacio con Nocciole, Monster Energy Ultra, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fuchs Kakao Cornflakes, Perugina Cacao Amaro. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|