Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 55,97g | Białk: 124,48g | Węglo: 147,18g.
Śniadanie: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Prozis 100% Whey Prime, Alpro Latte Mandorla, Plasmon Biscotto (1). Lunch: Arance, Grana Padano Grana Padano, Uovo Sodo, Cicoria, Prosciutto Cotto. Obiad: Mela, Zucchine, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente, Prozis Pancake + Protein, Esselunga Fragole Confettura Extra. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|