Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 57,33g | Białk: 72,20g | Węglo: 139,91g.
Śniadanie: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Помидоры. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Аладушкин Хлеб Кёльн, Обычные Блины, Гречка Отварная, Картошка Вареная, Говядина Отварная, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Obiad: Lucky Days Конфеты, Кулич Пасхальный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|