Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 26,20g | Białk: 41,28g | Węglo: 154,73g.
Śniadanie: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Crownfield Super Nutty Granola, Everyday Magere Yoghurt, Aardbeien. Lunch: Delhaize Snoeptomaatjes, Delhaize Quinoa met Groenten. Obiad: Colruyt Everyday Zilveruitjes, Delhaize Slaharten, Delhaize Snoeptomaatjes, Ketchup, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Marc Payot Toastbrood, Boni Gouda Light Jong. Przekąski/Inne: Vermeiren Voltarwe Speculoos, Sanoform Peperkoek met Fructose, Granny Smith Appels. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|