Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 42,65g | Białk: 68,26g | Węglo: 142,87g.
Śniadanie: Курага, Кофе, Мёд, Ленивая Овсянка. Lunch: Кофе, ВкусВилл Гата Ереванская, Кинза, Мята, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кефирный 1%. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай, Салат с Тунцом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|