Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 46,48g | Białk: 90,40g | Węglo: 233,39g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Каждый День Чернослив Сушеный, Романов Луг Ряженка 3,2%, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Lunch: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Ikea Марципан, Пятерочка Груша Желтая, Горбуша Жареная. Obiad: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Мистраль Смесь Бобовых. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|