Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 71,72g | Białk: 106,45g | Węglo: 155,60g.
Śniadanie: Sainsbury's Corned Beef Slices, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Figs, Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Obiad: Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Morrisons Creamy Coleslaw, Cadbury Dairy Milk, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Sainsbury's Reduced Fat Beef Quarter Pounders. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Morrisons Custard Creams, Nestle Kvarg Raspberry, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|