Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2737 kcal
|
Tłusz: 61,36g | Białk: 103,08g | Węglo: 265,04g.
Śniadanie: Помидоры, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Каждый День Форель Слабосоленая, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Вареное Яйцо, Milford Подсластитель, Nescafe Gold, Пасха Царская с Клюквой и Грецким Орехом. Lunch: Русский аппетит Горчица Русская, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Помидорка Лечо, Ашан Ракушки из Твёрдых Сортов (Варёные), Помидоры, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Гороховый Суп с Индейкой. Obiad: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Ritter Sport Шоколад Мята, Вяльково Корюшка Вяленая, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Глобус Синец Вяленый, Kozel Пиво Нефильтрованное, Морепродукт Ботан Креветка Гребенчатая, Freshsecret Морковь По-Корейски, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопчёная Крымская. Przekąski/Inne: Ашан Ананас Сушёный Кубики. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaBorodi
|