Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 53,49g | Białk: 192,97g | Węglo: 151,06g.
Śniadanie: Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Bolo de Milho. Lunch: Canto de Minas Coalhada Light, Clara de Ovo. Obiad: Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Max Titanium Top Whey Brigadeiro, Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|