Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
742 kcal
|
Tłusz: 42,24g | Białk: 70,30g | Węglo: 17,81g.
Śniadanie: Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Davaca Requeijão Cremoso, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|