Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 154,53g | Białk: 111,08g | Węglo: 54,18g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Polezzno Какао Тертое, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо Куриное, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Свеклы, Урбеч Урбеч из Арахиса, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Obiad: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Сало, Огурец (с Кожурой), Редис. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Protein Rex Печенье Протеиновое, Арахис. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|