Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 67,70g | Białk: 80,81g | Węglo: 198,95g.
Śniadanie: Cinnabon Классический Синнабон, Магнит Сыр Мраморный, Геркулес Овсяные Хлопья, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Мистраль Перловая Каша на Воде, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебец. Obiad: Жареная Картошка, Vici Лосось Слабосоленый, Банан, Ясная Горка Рулет Куриный, Хлебец, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Сыворотка. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Ого Сухарики с Изюмом, Натуральное Хозяйство Йогурт Натуральный . więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|