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Non è possibile. Il mio peso in questo periodo è così altalenante che non capisco quanto effettivamente pesi.
certo lo so che se mangio eccessivamente troppo poi i chili in più li vedo a distanza di giorni scritti sulla bilancia . ma è da prima di pasqua che sgarro fino alle 3.000 calorie al giorno.
ieri sera. come sempre ho ecceduto.
ma non capisco ieri mattina ero 50.6, oggi 48.8 . eppure ho sgarrato anche ieri con dolciumi. . .
che schifo ...😔
chi mi sa consigliare come fare a tenere il peso sotto controllo perché così non capisco niente e non mi motivo
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48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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155 kcal
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Tłusz: 2,68g | Białk: 4,96g | Węglo: 28,02g.
Śniadanie: Cracker di Farina di Frumento (Semplice o al Miele, con Cannella), Zucchero, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. więcej...
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Traci 3,2 kg na tydzień
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