Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 61,70g | Białk: 54,90g | Węglo: 241,49g.
Śniadanie: Кулич Пасхальный, Дымов Колбаса Салями Финская, Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, Здоровье Цикорий Растворимый, Кулич Пасхальный, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Плов, Огурец (с Кожурой), Lorenz Арахис с Васаби, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
|
1571 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 14 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniya.sudak
|