Dziennik andreadragone, 01 maj 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2019
77,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2074 kcal Tłusz: 32,77g | Białk: 149,20g | Węglo: 290,45g.   Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Lunch: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Matt Gallette di Mais Bio, Myprotein Maltodextrin, Nocciole. Obiad: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Impact Whey Isolate Caramello Salato, Penne Rigate Integrali, Gallette di Mais Bio, Chiquita Banana. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 5%, Matt Gallette di Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi). więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi andreadragone


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.