Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 54,33g | Białk: 100,67g | Węglo: 220,36g.
Śniadanie: Чернослив, Сушеный Инжир, Infaprim Лактамил, Окей Груша Конференс, Вятушка Кефир 2,7%, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Чернослив, Сушеный Инжир, Магкейк, Вареное Яйцо, Помидоры, Цветная Капуста, Говяжий Стейк (Только Постный). Obiad: Чернослив, Сушки, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Вятушка Сметана 20%, Богородское Село Творог 1,8%. Przekąski/Inne: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Яблоко Зеленое, Магкейк, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Сушеный Инжир. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|