Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2019
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2372 kcal
|
Tłusz: 86,62g | Białk: 128,72g | Węglo: 247,05g.
Śniadanie: Protein Whey, Miglio Soffiato Biologico, Mandorle, Latte (Latte Intero), Bastoncini di Crusca. Lunch: Prosecco, Pizzoli Patasnella, Fettina di Vitello, Pasticcini, Conad Capocollo di Suino, Salsiccia di Maiale, Pane Integrale, Pancetta, Frittelle Integrali, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia Tradizionale. Obiad: Conad Lenticchie Farro Carote e Piselli. Przekąski/Inne: Farro Soffiato Biologico, Cioccolato al Latte, Delta Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|