Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2019
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 48,08g | Białk: 157,62g | Węglo: 222,20g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Prozis 100% Whey Prime Cookies & Cream, Centrale del Latte di Torino Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Lunch: Dante Olio Extravergine di Oliva, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Pomodoro Cuore di Bue, Fagiolini Bolliti. Obiad: Arance, Valfrutta Farro Cotti a Vapore, Pane Bianco, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde. Przekąski/Inne: Lamponi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Parma Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fragole. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|