|
Вот это поворот 🙃
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 86,38g | Białk: 88,87g | Węglo: 79,71g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Curtis Чай Зеленый, Укроп, Козельский Живой Кефир 1%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, МЖК Горчица Столичная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тунец в Масле (Консервы), Красный Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой). Obiad: Курица (Жареная в Панировке), Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Козельский Живой Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|