|
18 mila passi. 21 ore sveglio. 3400kcal.
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2404 kcal
|
Tłusz: 66,30g | Białk: 146,54g | Węglo: 296,41g.
Lunch: Conad Farina 0, Strutto, Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo, Pizza Margherita Normale MIO. Obiad: Lasagne ragù lenticchie. Przekąski/Inne: Milkeria Yogurt Greco Milkeria MIO, Xcore Whey Hydro Isolate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|