Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 51,00g | Białk: 73,32g | Węglo: 89,76g.
Śniadanie: Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника, Кокосовая Стружка, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Рис, Шампиньоны, Креветки, Кокосовое Молоко. Obiad: Ростбиф из Говядины, Перепелиное Яйцо, Треска, Гречка, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|